Esta semana no he corrido nada. Como ya indiqué en el comentario anterior el motivo ha sido el curso de Escrima al que acudí este último finde.
Tanto el lunes como el miércoles hubo bastante tralla en el gimnasio.
El jueves, aprovechando la meteorología propia de días primaverales, saqué la bici y me hice 39 kilometritos en 1 hora 44 minutos. No utilicé nada más que el plato mediano y las marchas 3,4, 5 y 6 (esta última en los tramos finales para darle más velocidad), disculpad mi ignorancia pero no sé ni el número de dientes ni tecnicismos parecidos para explicarme mejor, y la media me salió bastante “apañá”. Es curioso que las pulsaciones en bicicleta son bastante inferiores a la carrera a pie, no pasé en ningún momento de 162 (y estas últimas en cuestas pronunciadas). No noté apenas fatiga, lo que sí noté fue bastante cansancio después de los estiramientos y la duchita de rigor.
No me gustaría dejar pasar que descubrí las ventajas de salir en bici con un “SEAT COVER GEL” (vamos, una funda para el sillín) que me hizo bastante más llevaderos los dolores en la zona glútea.
El viernes la mayoría de mis alumnos de la Escuela de Ajedrez (sí, sí, a pesar de un comentario mío publicado aquí el 29 de septiembre salió adelante con 10 fieras) debutaban en un torneo. Exactamente la primera fase de los juegos deportivos municipales. Salvo algún que otro abandono (los nervios le pasaron factura a uno de mis chicos) el resto se comportaron como verdaderos campeones. No me refiero a las victorias, que todas menos cuatro cayeron del lado de mis chicos en categoría Benjamín, sino a la buena educación que demostraron. Mientras otros no dejaban de saltar y gritar, los míos se mantenían sentaditos y respetando el silencio que se debe en un evento ajedrecístico.
En categoría Benjamín lideramos el grupo con el primero(MININIO), el segundo, el cuarto, el quinto(MININIA), el sexto y el séptimo lugar. Se me ha descolgado Danielita, la más pequeña del grupo que, en tres partidas, sólo ha conseguido unas tablas. El primero y el segundo llevan 3 victorias de 3 encuentros.
Nuestro participante en categoría Infantil está pagando la novatada y el que ya a esa edad la gente lleve más tiempo jugando. Espero que le sirva de experiencia y en próximos torneos lo haga mucho mejor de lo que ya lo está haciendo.
Si contamos que el objetivo de esta primera fase era que se familiarizaran con el movimiento de las piezas y se dejaran las menos posibles, y que esa fase ya la han superado y ahora dan unos mates que “acojonan” pues un EXITAZO. Añadamos que, de los diez, ocho se están entusiasmando con este JUEGO-CIENCIA.
El sábado y el domingo curso-examen de Escrima. Tres horitas y media cada día. El domingo terminé bastante cansado.
Ayer lunes otra vez WT. Me llevé dos palos en la cabeza de la órdiga.
Esta semana retomamos el entrenamiento atlético: esta misma tarde a Leganés y a correr. Próximos objetivos: 1 de marzo 4.200 metros en Torrejón (La carrera del Parque Cataluña) y el 29 de marzo los diez kilómetros de La Intercampus. No sé si el próximo domingo correré la media de Latina; ganas, ganas, lo que se dice ganas no tengo.
Un saludo, CHATIS.
